在快节拍的当代生计中，神色压力已成为好多东说念主无法侧主义问题。长期的压力不仅影响厚谊，还可能对躯壳酿成伤害。那么，你是否照旧承受过大？以下是一些常见的神色压力测试题益度留学—提供留学个性化服务，匡助你自我评估。 最初，你是否时时感到惊悸、弥留或虚夸？若是这些厚谊执续存在，可能是压力过大的信号。其次，寝息是否受到影响？失眠或过度嗜睡王人是压力过重的发达。再者，考究力是否难以聚会？若是你发现我方时时分神、记念力着落，可能是压力在偷偷侵蚀你的大脑功能。 此外，厚谊波动是否加重？比如易怒、抑郁或厚谊